Seidenfaden-Qigong/Chansi-Gong
Freitag, 7. Februar 2020, 18:30 – Sonntag, 9. Februar 2020, 15:00
Referent: Armin Fischwenger
Ort: inBalance, 34121 Kassel, Kohlenstraße 20
Kategorien: Qigong Ausbildung, Qigong Workshop
Ort: inBalance, 34121 Kassel, Kohlenstraße 20
Kategorien: Qigong Ausbildung, Qigong Workshop
Seidenfaden-Qigong/Chansi-Gong des Yang-Stils
mit Armin Fischwenger
Termin: 07. bis 09. Februar 2020
Kosten: 160,- Euro
Seidenfaden-Qigong eignet sich sehr gut, um den Qi-Fluss anzuregen und Fähigkeiten zu entwickeln, die in anderen Qigong-Systemen selten gefördert werden, wie z.B. die spiralige Bewegungsaktivierung. Seidenfaden-Qigong verbessert die Koordination und schult die Fertigkeit, Bewegungsimpulse aus dem Zentrum an die Peripherie und wieder zurück zum Zentrum zu führen. Die Prinzipien sind einfach und werden mit unterschiedlichen Aufgabenstellungen variiert. Im meditativen Wiederholen werden wertvolle Erfahrungen imBezug auf ganzheitliche Bewegung gemacht und die positive Auswirkung auf die Durchblutung und den Qi-Fluss unmittelbar erlebt.
Durch die Verwindung der Arme, des Rumpfes und der Beine mit wechselnder Spannung und Entspannung wird das gesamte Gewebe rhythmisch bewegt und die einzelnen Schichten, wie Faszien, Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen stimuliert. Das ergibt eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist und hilft das natürliche Gleichgewicht zu finden. Die Atmung wird auf sanfte Weise vertieft und ein natürlicher Rhythmus stellt sich ein.