Die Welt anhalten
Sonntag, 25. August 2019, 10:00 – Samstag, 31. August 2019, 18:00
Referent: Herbert Anacker und Andrea Schönig
Ort: Südtirol - Obervinschgau
Kategorien: Bildungsurlaub -BU
Ort: Südtirol - Obervinschgau
Kategorien: Bildungsurlaub -BU
Die Welt anhalten
Herbert Anacker, Andrea Schönig
Termin: 25. bis 31. August 2019 (So.-Sa.) Reisedauer: 6 Tage, Bildungsurlaubsabschnitt: 26. bis 30. August 2019
Kosten: 725,- € Ü/HP, Lunchpaket im DZ Comfort
845,- € Ü/HP, Lunchpaket im EZ Comfort
Leistungen: Bildungsurlaub, inkl. 6 x Ü/HP, Lunchpaket, Almhotel Glieshof ***, im EZ oder DZ Comfort (Zimmer mit 2 Einzelbetten), geführte Wanderungen, Sauna, zzgl. Eintritte und Aufstiegshilfen
Besonderer Hinweis: Derzeit sind nur noch Doppelzimmer buchbar, alle Einzelzimmer sind bereits vergeben
Inhalte dieser Veranstaltung:
Individuelle Ebene:
- Sie lernen Tai Chi und Qigong als alltagstaugliche und gesundheitsphysiologisch anerkannte Bewegungssysteme zur Regeneration kennen
- Sie trainieren Ihre Wahrnehmung im Augenblick - Achtsamkeit. Sie erkennen Ihre körperlichen und emotionalen Reaktionen auf Stress im Moment ihrer Entstehung, können sie voraussehen, kreativ und angemessen damit umgehen
- Sie lernen sich auf entscheidende Inhalte zu konzentrieren und erhalten Ideen, wie Zufriedenheit und seelisches Gleichgewicht für Sie Realität werden können
- Transfer der erlernten Methoden und Techniken in den Berufsalltag
Gesellschaftspolitische Ebene (Vergleich Deutschland - Italien)
- Gestaltung der Arbeits- und Erholungszeiten
- Arbeitszeitmodelle in der EU
- Verständnis von Zeit: Uhrzeit (Chronos) und Ereigniszeit (Kairos)