Qigong für Beruf und Alltag
Montag, 23. September 2024, 10:00 – Freitag, 27. September 2024, 13:00
Ort: Tagungshaus Mühlrain/Knüllwald-Niederbeisheim
Kategorien: Bildungsurlaub -BU
Qigong für Beruf und Alltag
- Überblick eines ganzheitlichen Bewegungs- und Gesundheitskonzepts
- Übungssystem "Qigong mit 18 Folgen"
- Das eigene Stressprofil erkennen und Handlungskompetenzen entwickeln
- Anleitung zu einer Integration der Übungen in Beruf und Alltag
Ziele: Die Teilnehmer/-innen erlernen ein Qigong-System, das sich im Alltagsleben gut anwenden lässt und sie unterstützt, individuelle Ressourcen zur erfolgreichen Bewältigung von Belastungen auszuschöpfen. Sie werden sensibilisiert für ihre persönliche Stressanfälligkeit und deren persönlichen und gesellschaftspolitischen Ursachen.